Je mentale gezondheid is lastiger op peil te krijgen dan je fysieke gezondheid - en het is al helemaal lastig om te meten hoe het met je mentale gezondheid gesteld is. Toch is het belangrijk.
Bij een gezond leven hoort een gezond gewicht. En nee, dan hoef je echt niet allemaal een maatje 34 of 36 te hebben. In...
Lachen is gezond! Maar eigenlijk ook wel raar. Je slaakt vreemde kreten uit, laat je tanden zien... je zou kunnen denken dat het een bedreiging is... waarom lachen we, en wat steekt er allemaal achter? Dit wist je nog niet over lachen!
Hoe komt het dat je te veel geld uitgeeft in restaurants? Welnu: doordat restaurants natuurlijk slimme trucjes uithalen die jou in een bepaald patroon sturen!
Samen slapen is niet altijd gemakkelijk. Wat doe je als je man naast je ligt te snurken? Tips om geweldig goed samen te slapen!
Loszittende velletjes of kloofjes bij je vingernagels kunnen erg vervelend zijn. Er kunnen wondjes ontstaan met nare ontstekingen tot gevolg. Wat kun je nou het beste doen om die velletjes te voorkomen en te verhelpen?
Er zijn talloze redenen waarom je wel eens buikpijn kunt hebben. Het is goed om na te denken waar jouw klachten vandaan kunnen komen.
In de winter staat in veel huizen de verwarming op standje hoog. Dat is lekker aangenaam, maar het heeft naast de hoge energierekening ook...
Veel mensen hebben last van een opgeblazen gevoel na het eten. Dit gevoel ontstaat mede door een aantal gewoontes, die je makkelijk kan aanpassen.
In de zomer wil je natuurlijk zonder schaamte op blote voeten, slippers of open schoenen kunnen lopen. Hoewel we nog midden in de winter zitten, geven we je alvast 6 tips om kalknagels te voorkomen.
